Prevenção de Derrame

 O AVC é a quinta causa de morte nos Estados Unidos e uma das principais causas de deficiência. Mas 80% dos golpes pode ser evitada se você conhecer seus riscos e fizer escolhas de estilo de vida saudáveis. Você pode ter maior risco de acidente vascular cerebral se atender a dois ou mais dos seguintes critérios :,

  • Herança afro-americana, hispânica, indígena americana ou nativa do Alasca
  • Fumante diário
  • História familiar de ataque cardíaco antes dos 55 anos para homens ou 65 anos para mulheres
  • Colesterol alto no sangue
  • Pressão alta
  • Menos de 30 minutos de atividade física na maioria dos dias da semana
  • Sobrepeso ou obesidade
  • História pessoal de doença cardíaca, ataque cardíaco, derrame, batimento cardíaco anormal e / ou diabetes

Agende uma consulta com um médico da UNM para determinar seu risco. Avaliaremos seu histórico de saúde e o ajudaremos a reduzir o risco de derrame.

Reduza Seu Risco

Embora você possa correr um risco maior devido à genética, existem fatores de risco que você pode controlar. Trabalhe com seu médico UNM para cuidar de sua saúde e fatores de controle, tais como:

  • Fibrilação atrial—Esta condição de batimento cardíaco irregular pode causar coágulos sanguíneos. Consulte um médico para medicamentos para coágulos sanguíneos.
  • Beber álcool- Reduza para menos de dois drinques por dia para baixar a pressão arterial.
  • Uso de drogas—Narcóticos como cocaína e metanfetamina aumentam sua freqüência cardíaca e pressão arterial. Isso aumenta o risco de acidente vascular cerebral hemorrágico. Contate o Programa de Abuso de Substâncias e Dependência de Saúde Comportamental da UNM para obter ajuda para parar de fumar.
  • Fumar- Fumar causa danos ao coração e aos pulmões. Ligar 1-800-SAIR-AGORA para treinamento gratuito e recursos para parar de fumar.
  • Diabetes descontrolado—A diabetes causa danos aos vasos sanguíneos. Obtenha ajuda para controlar a sua diabetes através do UNM Health's programa de educação em diabetes.
  • Dieta insalubre—As dietas ricas em gordura, sal e açúcar podem aumentar a pressão arterial e o colesterol. Consulte um médico para ver se você precisa de medicação para o colesterol ou de ajuda na perda de peso.

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Para obter informações de encaminhamento, peça ao seu médico para ligar para 505-272-3160 ou

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