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Mulheres conversando com a mãe grávida na cama do hospital.
Por Katie Kivlighan, CNM, PhD

O que uma Doula faz? Além disso, dicas para encontrar o par perfeito.

Tiro na cabeça de Katie Kivlighan.
Katie Kivlighan, CNM, PhD

Ao dar à luz, as mulheres procuram muitos profissionais de saúde, incluindo médicos, ou enfermeiras parteiras certificadas e enfermeiras. A equipe está focada nos melhores resultados para você e seu bebê.

Mas também ajuda ter alguém ao seu lado durante o parto focado apenas nas suas necessidades. Essa pessoa pode ser sua parceira, mãe ou amiga. No entanto, muitas mães recorrem às doulas para apoiá-las antes, durante e depois do parto.

A doula é uma pessoa de apoio treinada que oferece incentivo, defende você e ajuda a comunicar suas preferências de nascimento aos provedores. Doulas aprendem técnicas valiosas de apoio ao trabalho, mas não necessariamente têm treinamento médico.

Eu e minhas companheiras enfermeiras-parteiras certificadas adoramos ver mulheres trabalhando com doulas. UMA Revisão Cochrane 2017 de ensaios clínicos descobriram que as mulheres que tiveram uma doula com eles durante o trabalho de parto e parto tiveram a:

  • Redução de 39% na necessidade de cesariana
  • Redução de 10% no uso de medicamentos para o alívio da dor
  • Trabalho mais curto em média de 41 minutos

Apesar da popularidade crescente das doulas, muitas mulheres não sabem muito sobre os serviços que oferecem. Vamos dar uma olhada no que doulas fazem e como você pode encontrar uma ótima combinação de doula para sua entrega.

Suporte Doula antes, durante e depois da entrega

Doulas não tem necessariamente formação médica, mas algumas têm. Geralmente, eles fornecem suporte emocional, físico e educacional durante a gravidez, parto e nova maternidade. Doulas também pode apoiá-la por meio de experiências como tentar engravidar ou ter um filho natimorto ou aborto espontâneo.

Ter uma doula não significa que você deva faltar às aulas de parto. No entanto, eles podem lhe ensinar o que esperar durante o trabalho de parto e o parto. Eles podem apresentá-lo a Parto natural técnicas de controle da dor, como exercícios respiratórios, massagem ou balanço em uma bola de parto.

Há um equívoco comum de que doulas são apenas para mulheres que desejam um parto sem medicação. Doulas pode ajudar a apoiá-lo, mesmo se você planeja ter (ou acabar recebendo) um epidural ou medicação para a dor IV.

Durante o trabalho de parto, sua doula ficará com você o tempo todo. Eles irão encorajá-lo e orientá-lo nas técnicas de relaxamento. Eles podem explicar termos ou procedimentos médicos, oferecer conselhos sobre o que é e o que não é normal e agir como seu advogado com visitantes e provedores.

Doulas também pode apoiar seu parceiro. Pode ser difícil ver um ente querido sofrendo - sua doula pode ajudá-lo a entender o que está acontecendo e oferecer dicas sobre como apoiá-lo. Eles também podem dar uma pausa ao seu parceiro sem sentir que estão deixando você sozinho.

Depois que seu bebê nascer, a doula pode visitá-la em casa para ajudar na amamentação, dar banho ou enfaixá-lo. Eles também podem estar atentos a sinais de depressão pós-parto.

 

Doula com mulher grávida no hospital.

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Como Encontrar uma Doula

Encontrar uma doula depende de várias coisas, incluindo suas necessidades de suporte, seu orçamento e as opções em sua comunidade. Comece pedindo sugestões a amigos, familiares e ao seu profissional de saúde.

Sites de certificação Doula como dona.org e cappa.net pode ajudá-lo a encontrar doulas certificadas perto de você. Além disso, peça recomendações às organizações locais de nascimento e pais.

Custo, cobertura e opções

Poucos planos de seguro cobrem os custos de doula, que podem variar de $ 500 a $ 2,500. Doulas novas ou ainda em treinamento podem ser mais baratas. Você pode encontrar uma doula através do Associação de Doula do Novo México.

O Hospital UNM reconhece os benefícios de ter uma pessoa de apoio na sala de parto. Então, começamos um voluntário Programa de Companheiros de Nascimento que oferece suporte gratuito ao parto para pacientes que dão à luz aqui. Enquanto alguns de nossos voluntários são doulas certificadas, outros não. No entanto, todas elas passam por treinamento em suporte emocional e físico durante o trabalho de parto e o parto quando ingressam em nosso programa.

Durante o COVID, podem ocorrer alterações no programa para garantir a segurança dos pacientes no hospital. Algumas doulas podem desejar fornecer suporte virtualmente. Espero que mais seguros e programas estaduais considerem a cobertura de doulas. UMA Estudo 2016 descobriram que oferecer às mulheres o apoio de uma doula poderia economizar para o Medicaid - e talvez seguradoras privadas - quase US $ 1,000 por parto, reduzindo cesáreas e nascimentos prematuros.

 

Sorrindo, mãe e pai com bebê no hospital.

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Perguntas a serem feitas para uma combinação perfeita de Doula

Sua doula estará com você durante uma das experiências mais intensas e emocionais de sua vida. Recomendamos entrevistar algumas doulas antes de tomar sua decisão.

Encontre-se para tomar um café ou por telefone para ter uma ideia de suas personalidades e filosofias de nascimento. Algumas cooperativas de doula em Albuquerque e outras cidades oferecem encontros presenciais ou virtuais, onde você pode visitar várias doulas ao mesmo tempo.

Considere fazer às doulas potenciais as seguintes perguntas:

  • Você é certificado e por quem?
  • O que envolveu seu treinamento?
  • Quantos partos você já assistiu?
  • Quais serviços você fornece?
  • Quais são suas taxas?
  • Qual é a sua filosofia sobre gravidez e parto?
  • Como você trabalhará com meu médico ou parteira?
  • Você vai apoiar meu plano de nascimento e preferências de gerenciamento da dor?
  • Qual é o seu plano de backup se eu entrar em trabalho de parto mais cedo?

Ouça seu instinto. Se o ajuste não estiver certo, procure outra pessoa. Sua doula deve fazer você se sentir confortável e seguro enquanto você se prepara para conhecer seu novo filho.

Se você planeja ter uma doula na sala de parto, avise seu médico. Vocês três devem trabalhar em equipe durante a gravidez. Juntos, vocês podem obter um entendimento completo de suas opções, das recomendações de seu provedor e de como obter o tipo de experiência de parto que deseja.

Para descobrir se você ou um ente querido pode se beneficiar dos cuidados de obstetrícia / ginecologia, ligue para 505-272-2245.

Categorias: Saúde da Mulher