Sinais e sintomas precoces da gravidez
Se você acha que pode estar grávida, esteja ciente desses primeiros sinais de gravidez e saiba quando marcar uma consulta pré-natal.
Você está se perguntando se está grávida? Freqüentemente, a menstruação é a primeira pista de que uma mulher pode estar grávida.
No entanto, existem muitos outros sintomas iniciais que podem indicar que você deve fazer um teste de gravidez em casa. Alguns deles incluem:
- Perdido ou período leve
- Seios macios
- Enjôo matinal ou náuseas ao longo do dia
- Sentido de olfato aguçado
- Tonturas e / ou dores de cabeça
- Esgotamento ou fadiga
Quanto mais cedo você descobrir sobre uma gravidez, melhor. Se você tiver sintomas de gravidez no início e obtiver um teste de gravidez caseiro positivo, ligue para UNM Health em 505-272-2245 para agendar um compromisso.
No hospital, faremos um teste de gravidez avançado e um exame de ultrassom - a única maneira de saber com certeza se você está grávida. Se você for, nós iremos te ajudar com opções, incluindo a configuração cuidados pré-natais—Cuidados de saúde durante a gravidez.
Vamos discutir os sintomas comuns da gravidez precoce e o que fazer se você os tiver.
1. Perdido ou período leve
"Estou atrasado." Muitas mulheres estão familiarizadas com essa frase. A falta de menstruação é um dos primeiros sinais de gravidez. No entanto, muitas mulheres têm períodos irregulares, o que significa que o atraso nem sempre é um sinal confiável.
Para mulheres com ciclos consistentes, faltar a menstruação é uma boa maneira de saber quando é a hora de fazer um teste de gravidez em casa.
Uma maneira de determinar se você está tendo períodos regulares é começar a monitorar seus ciclos em um aplicativo de telefone ou calendário. O primeiro dia de sua menstruação é o primeiro dia em que você começa a ter sangramento ou manchas vaginais.
Em sua consulta de pré-natal, seu provedor irá perguntar sobre seu “último período menstrual” ou o primeiro dia de seu último ciclo. É útil manter o controle de seus ciclos para determinar uma data de vencimento precisa.
O que fazer: Compre um teste de gravidez de venda livre. Existem diferentes tipos de testes disponíveis: linha, digital e tira. Escolha com base em sua preferência e verifique a data do pacote para ter certeza de que não expirou.
Os testes de gravidez caseiros detectam o hormônio hCG na urina. Os resultados são mais precisos se você esperar até a semana após a menstruação. Leia todas as instruções na caixa antes de fazer o teste. Tente fazer o teste logo de manhã, quando sua urina está mais concentrada. Se o seu teste for positivo, ligue 505-272-2245 para agendar um compromisso.
2. Seios sensíveis
Há muitos motivos pelos quais seus seios podem estar sensíveis - excesso de cafeína ou álcool, um treino intenso, inchaço normal relacionado ao período menstrual. Muitas mulheres também apresentam dores nos seios no início da gravidez. Às vezes, os seios parecem ou parecem mais pesados. Essa mudança ocorre porque os níveis de progesterona e estrogênio aumentam muito no início da gravidez. O aumento dos hormônios geralmente torna os mamilos mais sensíveis e a pele ao redor deles parece mais escura.
O que fazer: Se esse sintoma surgir do nada e durar mais do que alguns dias, você pode querer fazer um teste de gravidez em casa - especialmente se você também tiver algum dos outros sintomas desta lista. Se você estiver sentindo dor nos seios, pode usar uma almofada térmica ou compressas de gelo, conforme necessário, para aliviar a dor. É seguro tomar Tylenol também para controle da dor, mas evite tomar ibuprofeno ou outros AINEs.
3. Enjôo matinal
Se você está sentado em casa ou no trabalho e de repente sente náuseas, pode ser uma cólica estomacal ou uma intoxicação alimentar. No entanto, se você não conseguir rastrear essa sensação desagradável de volta a uma refeição ou doença, o enjôo matinal pode ser o culpado.
O enjoo “matinal” é muito comum na gravidez e não acontece apenas pela manhã. Infelizmente, ondas de náusea podem surgir repentinamente de manhã, à tarde ou à noite.
O que fazer: Coisas simples que você pode fazer em casa podem ajudar a conter esse sentimento nojento:
- Coma uma hortelã-pimenta.
- Lanche em biscoitos.
- Mascar chiclete de menta.
- Beber agua fria.
- Experimente chá de gengibre ou gengibre mastigável
- Sente-se e respire fundo.
A maioria dos pacientes para de ter enjoos matinais no segundo trimestre (12-14 semanas de gravidez), e a maioria das pacientes não precisa de cuidados médicos para isso.
Se você vomitar várias vezes ao dia, chame um médico ou parteira. Aproximadamente 3% dos pacientes receberão hiperêmese gravídica- uma forma rara, mas muito ruim de náusea e vômito na gravidez
Esperando inesperadamente?
Você tem opções.4. Sentido de olfato aumentado
Imagine que você abre um pote de manteiga de amendoim para espalhar na sua torrada matinal. De repente, o cheiro bombardeia você. Reações fortes a cheiros que não a afetavam anteriormente podem ser um sinal precoce de gravidez.
Não há uma razão médica exata para isso, mas muitas mulheres relatam um aumento do olfato durante a gravidez. Às vezes, os cheiros podem causar enjôos matinais.
O que fazer: Experimente bebericar um refrigerante de gengibre ou petiscar alguns biscoitos salgados. Esses truques podem acalmar seu estômago quando você não consegue evitar um odor forte.
5. Tonturas e dores de cabeça
Durante a gravidez, as alterações nos níveis hormonais e na circulação sanguínea podem causar tonturas leves e dores de cabeça leves. Essas mudanças podem causar desidratação.
O que fazer: Beba muita água para aliviar tonturas e dores de cabeça. Procure tomar oito xícaras de água por dia. Também é seguro para a maioria dos pacientes tomar paracetamol (Tylenol) durante a gravidez. Converse com seu médico ou parteira sobre opções seguras para você.
Se você tiver fortes dores de cabeça ou tonturas que não passam, chame seu médico ou parteira imediatamente. Estes podem ser sinais de uma emergência médica, como pressão arterial muito alta (pré-eclâmpsia).
6. Sentindo-se muito cansado
Este sintoma comum no início da gravidez é devido aos hormônios e outras mudanças rápidas em seu corpo. Alguns pacientes descrevem como se sentirem exaustos, como se estivessem passando por uma névoa densa. Se você não consegue identificar uma razão para se sentir extremamente cansada - como trabalhar muito, ter problemas para dormir ou se sentir mal - você pode estar grávida.
O que fazer: Se você descobrir que está grávida, tente cochilar o máximo que puder. Faça uma dieta saudável com muitas proteínas, o que pode ajudar a aliviar os enjôos matinais e lhe dar energia.
Acha que pode estar grávida?
Cada mulher é diferente e você pode não ter nenhum dos sintomas desta lista. Isso não significa que há algo errado com a gravidez - você tem sorte! Ter esses sintomas comuns no início da gravidez não significa necessariamente que você esteja grávida. A única maneira de saber com certeza é consultar o seu médico ou parteira.
Quer a gravidez seja planejada ou não, esperar para descobrir pode ser estressante. Quando você estiver pronto para descobrir, você pode obter um teste de gravidez grátis em uma base de walk-in no Centro de Planejamento Familiar e Saúde Reprodutiva da UNM.
Se você não está grávida, nós podemos te ajudar tenha acesso ao controle de natalidade Se você quiser. Se você estiver grávida, discutiremos suas opções com você. Não vamos te julgar—Sua prioridade é ajudá-lo a tomar a melhor decisão sobre saúde para você e sua família.