Como responder a 6 perguntas desconfortáveis que as pessoas fazem durante a gravidez
As mulheres grávidas encontram questões e situações insensíveis durante a gravidez, mas você não precisa divulgar informações ou espaço pessoal a menos que queira fazê-lo.
A maioria das pessoas nunca faria perguntas pessoais a alguém sobre um problema de saúde ou tocaria nela sem perguntar. Infelizmente, muitas pessoas veem a gravidez como uma exceção à regra.
Desde perguntar quanto peso você ganhou até oferecer conselhos não solicitados sobre seu plano de parto e amamentação, pode parecer que todos têm algo a dizer sobre sua gravidez. Algumas mulheres não se importam em falar sobre sua gravidez. Para outros, a gravidez pode ser uma experiência profundamente pessoal.
Seu corpo é problema seu - assim como sua gravidez, na medida em que você quiser. Embora as perguntas e ações de um amigo ou estranho possam ser bem-intencionadas, você não precisa discutir sua gravidez e não precisa deixá-los tocar sua barriga.
Durante a gravidez, o seu médico ou parteira fará muitas perguntas e alguns testes exigem que tocemos em você. Sempre perguntaremos primeiro - se um teste ou conversa o deixar desconfortável, avise-nos para que possamos encontrar outra maneira de cuidar de você.
Defender-se não é rude e não há necessidade de se desculpar. No entanto, você pode se surpreender ou não saber como reagir em determinadas situações. Aqui estão alguns cenários comuns e desconfortáveis que você pode encontrar durante a gravidez e dicas de como lidar com eles.
1. “Ouvi dizer que você está grávida. Isso é verdade?"
Algumas mulheres querem gritar notícias sobre a gravidez dos telhados. No entanto, nem toda mulher sente vontade de celebrar sua gravidez publicamente, ou de forma alguma. Você pode contar às pessoas sempre que achar que é a hora certa - ou pode optar por não contar a ninguém.
Você também não é obrigado a responder a perguntas sobre como e quando engravidou. Se você não quiser compartilhar esses detalhes, não há problema em dizê-lo. Tente dizer: “Prefiro não falar sobre os detalhes pessoais da minha gravidez.”
2. “Você vai ter um menino ou uma menina?”
Geralmente, essa é a primeira pergunta que você fará depois de anunciar uma gravidez. Para começar, você pode não saber - é difícil discernir o sexo anatômico do bebê antes de 18 semanas de gestação. Mais importante, você simplesmente pode não querer compartilhar esses detalhes.
Existem muitas razões pelas quais as pacientes grávidas não querem saber ou compartilhar o sexo de seu bebê antes do parto. Você ou seu parceiro podem:
- Quer que seja uma surpresa
- Prefira evitar estereótipos ou suposições de gênero
- Fique desapontado com o sexo do bebê e preciso superar esses sentimentos
Se você não quer que as pessoas saibam o sexo do seu bebê ainda não nascido, não precisa contar a elas. Tente dizer: "Não vou contar a ninguém o sexo do bebê." Não há necessidade de oferecer mais explicações!
3. “Como você vai chamar o bebê?”
Embora algumas mulheres fiquem animadas para compartilhar o nome que escolheram, você pode querer mantê-lo em seu segredinho até que o bebê esteja em seus braços. Novamente, pode haver muitos motivos para isso, por exemplo, se você:
- Ainda não escolhi um nome.
- Não tenho certeza se está mantendo a gravidez.
- Quer conhecer o bebê para ter certeza de que o nome que você escolheu se encaixa.
- Não quero ouvir a opinião das pessoas sobre sua escolha.
- Planeje dar ao bebê o nome de alguém e evite o ciúme (ver o adorável bebê pode ajudar as pessoas a superar isso!).
Você não precisa discutir os nomes dos bebês se não quiser, mesmo com amigos próximos ou familiares. Tente dizer: “Não escolhi um nome” ou “Quero que o nome seja uma surpresa”.
4. “Olha só a tua barriguinha! Você vai ter gêmeos? "
Família, amigos e estranhos podem ser compelidos a mencionar ou tocar sua barriga grávida. Só porque você não consegue mais esconder sua barriga crescente, não significa que você tenha que desistir dos limites normais em relação ao seu corpo.
O ganho de peso geralmente é um assunto tabu. Por alguma razão, as pessoas não têm problema em comentar quando você está grávida. “Você é enorme! Tem certeza que não são gêmeos? ” "Uau, parece que você vai ter um bebê grande."
Não hesite em contar a alguém se seus comentários ou toques o deixarem desconfortável. Tente dizer: “Por favor, não me toque. Estou exausto o dia todo! ” ou “Meu médico diz que meu bebê está bem e está feliz com meu peso”.
5. “Por que você está planejando ISSO para sua entrega?”
As preferências de gravidez e parto de cada mulher são únicas. As escolhas que você faz com seu médico são pessoais. No entanto, você pode descobrir que muitas outras pessoas terão conselhos sobre tudo, desde indução a epidurais, parto natural e parto cesáreo.
Algumas dessas sugestões podem ser úteis. Para aqueles que não são, tente dizer: "Obrigada. Vou pensar sobre isso." Se você faz ou não é com você! Lembre-se de que você sempre pode perguntar ao seu médico ou parteira se tiver dúvidas.
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6. “Você vai amamentar?”
A maneira como você alimenta seu bebê é sua decisão, e o que você escolhe pode mudar com o tempo. Embora a amamentação tenha vários benefícios para a mãe e o bebê, nem toda mulher pode ou deseja amamentar.
Se um amigo ou familiar questionar sua decisão, tente dizer: “Pensei nisso com cuidado e é o que funciona melhor para mim e minha família.”
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É natural que as pessoas fiquem entusiasmadas com a sua gravidez, e amigos bem-intencionados, familiares e até estranhos podem querer compartilhar a experiência. No entanto, você não precisa contar a ninguém nada que não queira compartilhar, e seu corpo é o seu espaço pessoal.
Se você tiver dúvidas sobre a sua gravidez ou quiser obter informações sobre os conselhos que recebeu, pergunte ao seu médico ou parteira. Estamos sempre aqui para ajudar!