Recuperando-se de uma cesariana: o que é normal e quando chamar o médico
A cesariana é uma cirurgia comum, mas importante. Saiba o que esperar depois de voltar para casa e, se algo parecer estranho ou você tiver algum sinal de alerta, ligue para o seu médico imediatamente.
As semanas e meses após o parto são repletos de recuperação e adaptação a uma nova vida. Em comparação com um parto vaginal, se você tiver uma cesariana (cesariana), precisará tomar medidas de segurança adicionais e esperar mais tempo para se curar.
As cesarianas são comuns. Nos EUA, 1 em cada 3 nascimentos são partos por cesariana. A taxa de cesariana do Novo México em 2020 foi ligeiramente superior a 1 em 4. Às vezes, é necessário planejar uma cesariana se houver certas condições de gravidez.
A cesariana é uma cirurgia de grande porte. Um médico pode recomendar uma cesariana por vários motivos, como: se a vida do bebê ou da mulher estiver em perigo, houver um bloqueio no canal do parto, houver vários bebês, a mulher já fez uma cesariana ou trabalho de parto não está progredindo normalmente por outro motivo. A maioria das mulheres permanece no hospital por 2-4 dias após o parto. Então, depois de voltar para casa, a maioria das mulheres precisa de 6 a 8 semanas para se recuperar completamente.
Depois que você tem um bebê, seu corpo continua a passar por muitas mudanças pós-parto (após a gravidez), enquanto seus níveis hormonais retornam ao que eram antes da gravidez. Algumas alterações, como sentir-se cansado ou dolorido, são normais. Mas alguns problemas, como febre ou sangramento intenso, podem ser um sinal de que você precisa de cuidados médicos.
Siga as instruções do seu médico ou parteira após uma cesariana. Você pode usar este guia rápido como ponto de partida para decidir quando pedir ajuda.
O que é normal depois de uma cesariana
Você pode ter estes sintomas comuns após uma cesariana:
- Contrações que parecem cólicas menstruais por vários dias
- Dor incômoda na barriga nos primeiros dias
- Seios cheios e macios
- Gases, inchaço e movimentos intestinais irregulares por vários dias após a cirurgia
- Atordoado e/ou enjoado durante o primeiro dia ou dois de medicamentos que você tomou durante a cirurgia
- Coceira perto de sua incisão
- Fadiga leve ou tristeza (o “baby blues”)
- Corrimento vaginal vermelho por vários dias, mudando de marrom rosado para branco aquoso e amarelado. Você pode continuar a sangrar por algumas semanas, como após um parto vaginal.
- Dor ou hematomas sobre o corte (incisão) na parte inferior do abdômen, por até uma semana.
O que não é normal após uma cesariana
Se você tiver algum dos seguintes sintomas, ligue para o seu médico imediatamente:
- Dor no peito ou dificuldade em respirar
- Febre acima de 100.4 graus F
- Sangramento intenso ou contínuo em torno de sua incisão
- Sangramento vaginal intenso: trocar o absorvente mais de uma vez por hora ou coágulos sanguíneos maiores que o tamanho de uma ameixa
- Dor aguda ou intensa ao redor de sua incisão
- Pus, inchaço ou vermelhidão ao redor de sua incisão
- Depressão grave: Exemplos de possíveis sinais de depressão pós-parto incluem graves alterações de humor, incapacidade de completar tarefas diárias normais, ansiedade intensa, dor física, confusão mental ou fadiga avassaladora
- Algo parece fora
- Ganho de peso repentino e inexplicável (mais de 2 quilos em 1 semana)
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Dicas para uma recuperação mais rápida
Depois de uma cesariana, cuidar bem de você e de sua incisão pode fazer uma grande diferença na velocidade e eficácia do seu processo de recuperação. Peça ajuda a membros da família ou amigos que possam levá-lo a compromissos ou recados.
Após a cesariana, sugerimos:
- Evite dirigir por pelo menos 2 semanas. No entanto, continue a usar o cinto de segurança se estiver em um veículo.
- Cuidado ao tossir ou espirrar: Fazer isso pode reabrir a incisão da sua cesariana.
- Descanse bastante: Se você não conseguir encontrar longos períodos de tempo para descansar, vários cochilos de 10 a 15 minutos espalhados ao longo do dia se somam.
- Acesse as consultas de acompanhamento: Você primeiro exames pós-parto deve ser 2 e 6 semanas após o parto.
- Gerencie sua dor com segurança: Uma almofada de aquecimento pode ajudar a aliviar o desconforto. Seu médico também pode prescrever um analgésico de venda livre.
- Proteja seus músculos abdominais: Nas primeiras 12 semanas após uma cesariana, evite atividades que façam você respirar com dificuldade ou forçar os músculos. Evite abdominais, abdominais, flexões, pranchas ou movimentos que pressionem os músculos do núcleo.
- Cuide da sua incisão: O seu médico irá dizer-lhe quanto tempo deve manter a sua ferida coberta. Mantenha a area limpa e seca. Use sabão neutro e água para limpar a ferida. Não nade, sente-se em uma banheira de hidromassagem ou tome um banho demorado até que seu médico lhe diga que está tudo bem.
- Se acalme: Nunca levante nada mais pesado que seu bebê enquanto sua incisão estiver cicatrizando. Evite dirigir ou subir e descer escadas com frequência, se possível. Faça caminhadas lentas e suaves para se exercitar.