Diabetes Gestacional: Fatores de Risco e Tratamentos
Diabetes em mulheres grávidas está aumentando nacionalmente. É importante entender os riscos do diabetes gestacional e como se cuidar durante a gravidez.
Os casos de diabetes gestacional estão aumentando nos Estados Unidos. Todos os anos, até 10% das mulheres grávidas desenvolvem diabetes gestacional, colocando mães e bebês em risco de uma variedade de problemas de saúde.
Ao contrário do diabetes tipo 1 ou tipo 2, o diabetes gestacional é causado pela alteração dos hormônios durante a gravidez. Geralmente se desenvolve por volta dos 24th semana de gravidez. No entanto, o diabetes gestacional também faz com que o açúcar no sangue fique muito alto.
A insulina é um importante hormônio produzido pelo pâncreas que decompõe o açúcar nos alimentos que ingerimos, mantendo o açúcar no sangue em um nível saudável. Os hormônios extras liberados durante a gravidez podem fazer com que nossos corpos não produzam ou usem insulina adequadamente. Isso causa alto nível de açúcar no sangue.
O diabetes gestacional não tratado pode levar a problemas de saúde para você e seu bebê. Aumenta o risco de:
- Desenvolvimento de pressão alta
- trabalho de parto prematuro
- Ter um bebê com mais de 9 libras
- Ter um parto de cesariana
O diabetes gestacional também coloca o bebê em maior risco de problemas de açúcar no sangue, trauma de nascimento e desenvolvimento de diabetes tipo 2 no futuro.
O diabetes gestacional é diagnosticado com um exame de sangue entre 24 e 28 semanas de gravidez. Um teste de triagem de glicose mede o açúcar no sangue uma hora depois de beber um líquido açucarado. Dependendo do resultado, você pode fazer exames adicionais para confirmar ou descartar diabetes.
Fatores de Risco
Qualquer pessoa grávida pode desenvolver diabetes gestacional, mas certos fatores aumentam o risco. Você pode ter mais chances de ter diabetes gestacional se:
- Teve em uma gravidez anterior
- Estão acima do peso
- Têm 25 anos ou mais
- Ter dado à luz um bebê que pesava mais de 9 quilos
- Tem um histórico familiar de diabetes tipo 2
- Tem síndrome dos ovários policísticos (SOP)
- São negros, latinos, nativos americanos, nativos do Alasca, nativos do Havaí ou das ilhas do Pacífico
A melhor maneira de reduzir o risco de diabetes gestacional é manter um peso saudável e fazer exercícios regularmente antes de engravidar. Se você já está grávida, converse com seu médico sobre as melhores maneiras de se manter saudável.
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Tratamento do Diabetes Gestacional
Não há cura para o diabetes gestacional, mas pode ser controlado com cuidado especializado. Se você foi diagnosticado, siga o plano de tratamento do seu médico, que pode incluir:
- Verificando seu açúcar no sangue regularmente
- Comer uma dieta saudável em um cronograma fornecido por um nutricionista registrado
- Acompanhar os carboidratos, que podem afetar o açúcar no sangue
- Permanecer ativo com exercícios moderados
Se a dieta e o exercício não forem suficientes, seu médico pode prescrever insulina ou outros medicamentos para ajudar a manter o açúcar no sangue sob controle.
Seu médico acompanhará sua gravidez de perto, por isso é importante ir a todas as suas consultas. Você provavelmente receberá ultrassonografias de acompanhamento e/ou testes sem estresse uma ou duas vezes por semana até o parto para verificar a saúde de sua placenta e ver como seu bebê está crescendo. Os testes sem estresse envolvem ficar conectado a um monitor por cerca de 30 minutos. Você também será solicitado a acompanhar os chutes ou movimentos de seu bebê para garantir que ele esteja se desenvolvendo normalmente.
Os níveis de açúcar no sangue geralmente voltam ao normal após o parto. No entanto, cerca de 50% das pessoas com diabetes gestacional desenvolvem diabetes tipo 2 mais tarde na vida. É por isso que é importante manter um peso saudável, seguir uma dieta balanceada e fazer exercícios regularmente após o parto.
Se você foi diagnosticado com diabetes gestacional, nossos especialistas podem ajudá-la a gerenciar sua condição. Nós oferecemos aulas gratuitas de diabetes e outros recursos para ajudá-lo a se manter saudável.